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ゆらす&ひねる!+水の動きで予期せぬ負荷アップ!
お腹周りスッキリ、下腹ぺたんこエクササイズの決定版
これで効かなきゃあきらめて!
「下腹スリムスイング」シリーズは、発売から約11年のロングセラー 下腹エクササイズアイテム。シリーズ累計40万個以上の販売を記録し、下腹スリムスイングのコンセプトを軸とした監修の波多野賢也先生の書籍も30万部を超えるベストセラーになりました。
骨盤周りを立てながらお腹をひねり上げる構造をベースに、中に水を入れることで予測不能な負荷が発生し、無意識に体幹、インナーマッスルまで総合的に刺激できる「下腹ぺたんこエクササイズ」の決定版です。

外出自粛でたるんだ下半身の衰えをリセットしたい。
でも腹筋運動は続かないという方に!
ダイエットやエクササイズをしても、他の部位は痩せるのになぜか「下腹・お腹周りは痩せない」。そんなお悩み抱えている方、多いのでは。また、長引く外出自粛でどうも下半身がたるんでしまった気がするという方もいらっしゃるかもしれません。

一般的に腹筋運動は、寝姿勢で上半身を上げるイメージがあると思います。確かに腹筋への負荷が高まる運動ではあるのですが、正しいフォームで行わないと効果が出しにくいという面もあります。腹筋の力が弱い人だと、上半身の体重を支えるために腹筋だけでなく、腰から首にかけての筋肉に負荷がかかります。腰痛や首の不調を引き起こすリスクを抱えています。専門のトレーナーが正しいフォームを指導しながら行わないとケガのリスクがあり、効果の出にくい運動です。そもそも単純でツラい動きの連続で、長続きしない人も多いのではないでしょうか。

